Aktuelle Kurse

Grundsätzliche Informationen zu den fortlaufenden Kursen

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Fortlaufende neue Kurse

Neue Tai Chi Kurse

Kurs komplett, es besteht eine Nachrückerliste

Yang Form Teil 1

immer dienstags 19:00 - 20:15 Uhr

für Anfänger*innen

Neue Qigong Kurse

ab 23.09.2020

Kranich Qigong

immer mittwochs 17:30 - 18:45 Uhr

für Anfänger*innen

Laufende Qigong Kurse - Einstieg nach Rücksprache noch möglich!

immer donnerstags

Fan Huan Gong

von 08:30 - 09:45 Uhr
und
von 19:00 - 20:15 Uhr

Wochenend-Workshops

Tai Chi

15.08.2020

Schwert Teil 9

Tai Chi Yangstil Schwertform
Wiederholung und Vertiefung

(nur für Teilnehmer*innen mit Kenntnissen der Schwertform Teil 1 - 8)

19.09.2020

Schwert Teil 10

Tai Chi Yangstil Schwertform
Wiederholung und Vertiefung

(nur für Teilnehmer*innen mit Kenntnissen der Schwertform Teil 1 bis 9)

31.10.2020

Die Lebendigkeit der Wirbelsäule im Tai Chi

Die Dynamisierung der Wirbelsäule im Tai Chi und die innere Führung (Zhong Ding), ist die Basis für eine perfekte, physikalische und lebendige Aufrichtung. Davon profitiert nicht nur der orthopädische Zustand der Wirbelsäule, sondern auch das emotionale Innenleben und der selbstbewusste Persönlichkeitsausdruck

(für alle Teilnehmer*innen)

21.11.2020

Der Tai Chi Stand, die Beinmeridiane und der Beinball

Der Tai Chi Stand gilt unter allen Kampfsportmethoden als einer der legendärste und stabilste Stände überhaupt. Die äußerst gute Verbindung zur Erde führt zur einem unglaublichen Stehvermögen! Der Rumpf wird entlastet und die Arme können völlig frei und flexibel agieren

„Wenn du in der Bewegung zur Ruhe kommst dann stehe wie ein Fels in der Landschaft, wenn du dich aber bewegst, dann bewege dich wie fließendes Wasser.“

(für alle Teilnehmer*innen)

12.12.2020

Knochenatmung

(für alle Teilnehmer*innen)

Qigong

26./27.09.2020

Intensivseminar mit den 18 Bewegungen des Taiji Qigong
Teil 2

(für alle Teilnehmer*innen)

12.12.2020

Intensivseminar mit den 18 Bewegungen des Taiji Qigong Teil 1 und stilles Qigong

(für alle Teilnehmer*innen)


Laufender Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Tai Chi
Yang-Form
Teil 3
Qigong
18-fache Form
Fortgesch.
Tai Chi
Yang Form
Teil 2
Qigong
Kranich
Fortgesch.
Qigong
Fan Huan Gong
Anf.
Qigong
18-fache Form
Fortgesch.
Tai Chi
Kursleiter-Ausbildung
Tai Chi
Yang-Form
Teil 1
Tai Chi
Qi-Form
Qigong
18-fache
Form
Fortgesch.
Qigong
Kranich
Anf.
Tai Chi
Yin-Yang
Qigong
18-fache
Form
weit. Üb.
Tai Chi
(freies
Üben)
Qigong
18-fache
Form 2
Anf.
Qigong
18-fache
Form
Anf.
Tai Chi
Yang-Form Teil 3
Tai Chi
Zentrum
Qigong
18-fache
Form
Anf.
Tai Chi
Yang-Form
Teil 2
Tai Chi
Yang-Form
Teil 2
Qigong
Fan Huan Gong
Qigong
Fan Huan Gong
Anf.
Tai Chi
Partnerform
Qigong
18-fache Form
Anf.
Tai Chi
Form-Lehre
Tai Chi
Zentrum
Tai Chi
Push Hands
Qigong
18-fache
Form
Anf.
Tai Chi
Yang-Form
Teil 1
Qigong
18-fache Form
Fortgesch.
Qigong
Kranich
Fortgesch.
Tai Chi
Yang-Form
Teil 1
Tai Chi
Yang-Form
Teil 1